Mês de sensibilização do cancro de mama

O cancro de mama é o cancro mais frequentemente diagnosticado na mulher¹, com mais de 2 milhões de novos casos todos os anos no mundo.²

Isto significa1 caso de cancro em 4 no mundo.¹ 

O cancro de mama é a principal causa de morte por cancro nas mulheres.² 

Apesar de ser mais frequente na faixa etária após os 50 anos, o cancro de mama pode ocorrer em pacientes mais jovens.¹ Além disso, embora a maioria dos casos de cancro de mama surja em mulheres, os homens podem também ser afetados (cerca de 1% dos casos).³ 

Importância do rastreio precoce

O rastreio precoce é essencial. Quanto mais cedo for detetado um cancro, maiores são as possibilidades de cura. Assim, é importante que conheça bem as suas mamas para poder informar imediatamente ao seu médico relativamente a qualquer alteração.

Os sintomas mais comuns do cancro de mama são as alterações nas mamas. Uma massa na mama é o sinal mais frequente mas não é o único.³

Os sinais que devem alertar tanto as mulheres como os homens:³

• Uma massa na mama
• Uma alteração no tamanho ou na forma da mama
• Um endurecimento da pele ou um espessamento do tecido mamário
• Uma retração do mamilo
• Uma irritação do mamilo
• Um corrimento no mamilo
• Um inchaço ou um espessamento na axila
• Uma dor ou um incómodo persistente na mama
• Uma vermelhidão na pele
• Um espessamento da pele

Na maioria dos casos, o cancro de mama é assintomático. Fazer um rastreio regular é o meio mais confiável de detetar o cancro de mama numa fase precoce. Verifique com o seu médico se é elegível e obtenha as informações sobre a frequência do rastreio.^4,5

 

 

Como realizar o autoexame? ⁴

1. Levante o braço do lado da mama a examinar e utilize três dedos da mão oposta. Desloque-os em pequenos movimentos circulares e regulares para cobrir a totalidade da mama. 
2. Apalpe do centro da axila até abaixo da mama e continue abaixo da mama até ao meio do esterno e, em seguida, suba ao longo da clavícula voltando para o centro da axila. 
3. Para cada pequeno círculo, altere a intensidade da pressão para sentir todos os níveis do tecido mamário.  
4. Prima os seus mamilos para verificar se existe corrimento. Procure também corrimentos no seu soutien ou nas suas roupas.  
5. Passe para a outra mama. 

Não hesite em contactar o seu médico caso observe uma alteração nova e incomum nas suas mamas. 

 

 

A campanha “Our Breast Journey”

O Grupo Pierre Fabre orgulha-se de continuar o seu compromisso com a luta contra o cancro de mama. Este ano, lançamos uma nova campanha chamada “Our Brest Journey”.

Estamos todos envolvidos neste caminho que começa sempre pelo rastreio. Fique atenta(o) aos sinais e sintomas descritos acima e, se for o caso, realize rastreios regulares. Fale com os seus amigos e familiares para que eles também estejam informados e possam detetar qualquer alteração suficientemente cedo.

Cada percurso é único. Entretanto, existem quatro fases comuns:  o rastreio, a deteção, o diagnóstico, os tratamentos e o acompanhamento. Ao longo destas fases e seja qual for o estádio do cancro de mama, a manutenção da qualidade de vida é primordial para os pacientes.⁶

Este caminho pode ser longo e cheio de dificuldades e precisa de apoio em cada fase. O cancro de mama não afeta apenas o próprio paciente. Na verdade, na qualidade de próximo, tem uma função importante na vida do paciente. Pode dar-lhe apoio físico (por exemplo, ajudar nas tarefas diárias) ou ainda apoio afetivo.⁷ 

Durante todo o mês de outubro, o grupo Pierre Fabre pretende sensibilizar relativamente ao cancro de mama e partilhar informações sobre esta doença, de forma a disponibilizar um melhor apoio às pessoas afetadas e melhorar a sua qualidade de vida.  

 

 

Junte-se a nós e apoie o movimento #OurBreastJourney

Neste mês de outubro rosa, queremos criar um movimento que traz mensagens benéficas e boas vibrações no que diz respeito ao percurso do paciente ao lado dos seus amigos e da sua família.

Participe no mês da sensibilização do cancro de mama! 

Apoie o movimento #OurBreastJourney neste mês de outubro, gostando, partilhando e comentando as nossas mensagens nas redes sociais.

Para saber mais sobre o cancro de mama

Se desejar saber mais sobre o cancro de mama, pode consultar os seguintes sites:

Inglês: 

• European Society of Medical Oncology (ESMO) – Patient Guide for Breast Cancer: https://www.esmo.org/for-patients/patient-guides/breast-cancer  

• Europa Donna – Breast cancer facts: https://www.europadonna.org/breast-cancer/ 

• American Cancer Society – Breast cancer: https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer.html 

• ASCO’s patient information website:  https://www.cancer.net/cancer-types/breast-cancer 

Francês: 

• Europa Donna France - Qu’est-ce qu’un sein ?: https://www.europadonna.fr/le-cancer-du-sein/quest-ce-qu-un-sein/
• Mon Réseau cancer du sein -Le réseau social pour les personnes touchées par un cancer colorectal et leurs proches : https://www.monreseau-cancerdusein.com/#/
• Institut National du Cancer – Points clés du cancer du sein: https://www.e-cancer.fr/Patients-et-proches/Les-cancers/Cancer-du-sein/Les-points-cles

Referências:

1. EU-27 data. Europa Donna. https://www.europadonna.org/breast-cancer/. Accessed June 2023
2. Global Cancer Observatory - Globocan 2020. Available at: https://gco.iarc.fr/. Accessed June 2023
3. European Society of Medical Oncology (ESMO). ESMO Patient Guide Series – Breast cancer. 2018. Lugano, Switzerland.
4. Adapted from International Agency for Research on Cancer (IARC) - World Health Organization. Breast cancer - breast self-examination. Available at: https://screening.iarc.fr/breastselfexamination.php. Accessed June 2023
5. American Cancer Society recommendation for the early detection of breast cancer. Available on: https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Accessed June 2023.
6. American Society of Clinical Oncology (ASCO). Cancer-Net. Breast Cancer: Follow-up Care and Monitoring. Available on:  https://www.cancer.net/cancer-types/breast-cancer/follow-care-and-monitoring. Accessed June 2023
7. National Healthcare system (NHS). Living with - breast cancer in women. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/breast-cancer/living-with/. Accessed June 2023

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