Encontrando maneiras que funcionem para você: conscientizando sobre a redução do risco de câncer colorretal durante a Março Azul!
9 de Março de 2022
O câncer colorretal (CCR) é o terceiro câncer mais comum no mundo,1 com 1 em cada 4 pessoas diagnosticadas quando a doença já se espalhou para outras partes do corpo (metástase).2
É importante aumentar a conscientização sobre a redução do risco e o diagnóstico precoce do CCR, pois a detecção precoce pode resultar em melhores resultados do que se diagnosticado após a metástase da doença.3 Um diagnóstico de CCR não se baseia apenas na idade, sexo ou histórico familiar da doença. Embora afete principalmente pessoas com mais de 50 anos,4 há uma incidência crescente em pessoas mais jovens.3 Há uma série de atividades para ajudar a reduzir o risco de CCR,5 com atividades ou mudanças saudáveis adequadas para todos. Juntos podemos fazer a diferença.
"Em um mundo afetado por uma crise de saúde que já se arrasta há muito tempo, é mais do que nunca necessário lembrar que a saúde não pode esperar pelo fim da pandemia. É essencial que as consultas de acompanhamento continuem a serem realizadas, que os vários programas de rastreio do câncer sejam organizados e que a população possa participar."
"Mais uma vez, este ano, como há vários anos, o Grupo Pierre Fabre está empenhado em sensibilizar a opinião pública para a prevenção e rastreio do CCR e apoiar as ações realizadas pelas associações de doentes através da campanha Março Azul. Este ano, escolhemos, através do nosso slogan "Qual é o seu tipo?", destacar o fato de que todos, independentemente de seus hábitos, estilo de vida ou individualidade, podem e devem fazer algo para participar da prevenção e triagem do CCR."
Junte-se a nós
Este ano, nosso objetivo final é aumentar a conscientização sobre a importância da prevenção e detecção precoce do CCR – um tumor único na composição e tratamento de biomarcadores.
Lançamos a campanha 'Qual é o seu tipo' para incentivar as pessoas a melhorar sua compreensão do CCR e dedicar um tempo para incorporar mudanças saudáveis que funcionarão para elas em sua rotina diária.
Estamos entusiasmados com o fato de a equipe de rugby do Castres Olympique ter tirado um tempo de seu treinamento para desenvolver uma série de vídeos, para destacar como pequenas mudanças em nossa rotina diária podem ter um grande impacto em nosso bem-estar físico geral e, em última análise, reduzir o risco de câncer colorretal3,5,6.
Neste Março Azul, junte-se a nós e à equipe de rugby Castres Olympique para saber mais e aumentar a conscientização sobre o CCR realizando as atividades que propomos ao longo do mês. Você pode incorporar mudanças saudáveis que funcionem para você em seu estilo de vida único para reduzir o risco de CCR?
Aqui está o programa!
Você se juntará a nós?
Semana #1: 'Qual é o seu tipo' de roupa azul para demonstrar seu apoio?
Semana #1: 'Qual é o seu tipo' de roupa azul para demonstrar seu apoio?
No dia 4 de março, nossos colegas de todo o mundo se vestirão de azul para mostrar seu apoio a todas as pessoas afetadas pelo CCR e seus cuidadores, bem como para aumentar a conscientização sobre prevenção e diagnóstico precoce.
‘Qual é o seu tipo’ de roupa azul que você vai usar no dia 4 de março para mostrar seu apoio à conscientização sobre esta doença? Publique suas imagens em seus canais sociais usando a hashtag #CRCawareness.
"Neste Março Azul, um mês dedicado à conscientização sobre o câncer colorretal, reservamos um tempo do nosso treinamento para que você pense sobre prevenção e conscientização sobre uma doença que, se detectada precocemente, pode ter melhores resultados.
Sem desculpas: isso pode afetar qualquer um. E enquanto todos vivemos nossas vidas de uma maneira única, há uma série de atividades preventivas do câncer colorretal, com algo adequado para cada um de nós."
Semana #2: 'Qual é o seu tipo' de dispositivo para agendar sua consulta?
Semana #2: 'Qual é o seu tipo' de dispositivo para agendar sua consulta?
Esta semana, nossos colegas estão entendendo mais sobre os sintomas do câncer colorretal e os programas de triagem e quando entrar em contato com um médico. O diagnóstico precoce do câncer colorretal é vital.3 Embora alguns sintomas possam alertá-lo, a detecção precoce por meio de um teste de triagem eficaz e regular é o método de prevenção mais confiável para reduzir o risco.6
Os sintomas do câncer colorretal podem incluir, mas não estão limitados a:
- Uma mudança nos hábitos intestinais7
- Diarreia, prisão de ventre ou sensação de que o intestino não esvazia completamente7
- Sangue nas fezes7
- Desconforto no abdômen7
- Perda de peso sem explicação conhecida7
- Cansaço ou fadiga constante7
Se você ou um ente querido estiver preocupado, fale com um médico para saber mais sobre os sintomas e os testes de triagem que podem estar disponíveis. Para cada consulta de triagem realizada e registrada em nosso balcão de doações, doaremos € 2 para a organização europeia de pacientes Digestive Cancers Europe (DiCE)! 'Qual é o seu tipo' de dispositivo para agendar sua consulta?
!Achamos que é igualmente importante educar os cidadãos europeus sobre a importância do diagnóstico precoce e do rastreio do CCR, porque eles precisam compreender o porquê devem fazer o teste de rastreio quando são convidados a fazê-lo. Ou para entrar em contato com seu médico caso tenham algum sintoma."
"Aproveite o tempo para ouvir os sinais que seu corpo está lhe enviando e certifique-se de que seus entes queridos façam o mesmo. A detecção precoce do CRC é um divisor de águas, e você pode fazer isso por meio de testes de triagem eficazes e regulares."
Semana #3: 'Qual é o seu tipo' de atividade física?
Semana #3: 'Qual é o seu tipo' de atividade física?
Você sabia que a atividade física regular pode ajudar a diminuir o risco de contrair câncer colorretal?5 Esta semana, nossos funcionários estão participando de atividades físicas e planejando como podem incorporar exercícios em sua rotina diária que funcione para eles.
‘Qual é o seu tipo’ de atividade física? Você pode fazer pequenas mudanças para incorporar um pouco mais de exercício em sua rotina diária? Compartilhe suas ideias de exercícios em seus canais sociais usando a hashtag #CRCawareness
"Os benefícios da atividade física regular são infinitos, mas você sabia que ela também pode ajudar a diminuir o risco de contrair câncer colorretal? Estar em um campo de rugby pode não ser o seu tipo de diversão, mas você pode fazer uma pequena mudança para incorporar um pouco mais exercício em sua rotina diária?"
Semana #4: ‘Qual é o seu tipo’ de lanche saudável?
Semana #4: ‘Qual é o seu tipo’ de lanche saudável?
Você sabia que uma ingestão diária de fibras de frutas, vegetais, legumes e grãos integrais pode ajudar a diminuir o risco de contrair câncer colorretal?5 Nossos colegas estão assumindo o desafio de criar um plano de alimentação saudável esta semana. Converse com seu médico ou nutricionista para saber mais sobre a alimentação mais balanceada para você.
Você se atreveria a mudar seus hábitos nutricionais? 'Qual é o seu tipo' de lanche saudável? Compartilhe seu lanche saudável favorito em seus canais sociais usando a hashtag #CRCawareness.
"Para ter o melhor desempenho em campo, preciso da nutrição certa. Você sabia que a ingestão diária de fibras de frutas, vegetais, legumes e grãos integrais pode ajudar a diminuir o risco de contrair câncer colorretal?"
Semana #5: ‘Qual é o seu tipo’ de relaxamento?
Semana #5: ‘Qual é o seu tipo’ de relaxamento?
O estresse pode levar a certos hábitos de vida, como tabagismo, alimentação desequilibrada e consumo excessivo de álcool, que têm demonstrado aumentar o risco de câncer5.
Métodos de relaxamento e meditação podem ajudar a reduzir seus níveis de estresse e, por sua vez, reduzir esses comportamentos.8
A equipe Pierre Fabre está incorporando técnicas de relaxamento em suas rotinas diárias esta semana.
'Qual é o seu tipo' de relaxamento? Participe e reserve alguns momentos para você. Compartilhe o que funciona para você em seus canais sociais, seja poses de ioga ou pintura, e use a hashtag #CRCawareness.
"Na preparação para uma partida importante, há muita pressão e tudo pode se tornar muito estressante. Para gerenciar meus níveis de estresse, pratico a atenção plena quando me sinto sobrecarregado. Isso me ajuda a relaxar e a ter a mentalidade certa para ajudar que eu seja o meu melhor em campo."
Para além do Março Azul
“Igualmente importante para nós é que, além do Março Azul, a Pierre Fabre está apoiando várias atividades que fazemos, como o desenvolvimento do kit de ferramentas educacionais moleculares para pacientes diagnosticados com CCR e será disponibilizado para a comunidade este ano.”
Impulsionados pelo nosso compromisso de melhorar a vida das pessoas com câncer onde há opções limitadas de tratamento, nos envolvemos com organizações de pacientes apoiando seu trabalho e colocando as necessidades dos pacientes no centro de nosso trabalho diário.
Como alguns exemplos concretos, você encontrará abaixo os resultados da nossa colaboração com associações europeias e nacionais de pacientes. Apoiamos alguns de seus projetos e, juntos, desenvolvemos um conjunto de ferramentas projetadas para fornecer informações a pacientes com câncer colorretal para ajudá-los a enfrentar os desafios que podem enfrentar em sua vida cotidiana.
GUIA DO CUIDADOR: UM GUIA PARA CUIDAR DE ALGUÉM COM CÂNCER COLORRETAL
COLORECTAL CANCER NAVIGATOR
Criado pela organização europeia Digestive Cancers Europe (DiCE) e adaptado para o francês por Mon Réseau Cancer Colorrectal.
Com o apoio institucional de Pierre Fabre.
Agradecemos ao nosso parceiro em perspectivas e insights de pacientes, Digestive Cancers Europe (DiCE), e seus membros por sua colaboração.
COLEÇÃO DE FOLHAS DE AJUDA DO CÂNCER COLORRETAL
Projeto iniciado e co-desenvolvido em parceria com a associação francesa de pacientes:
Association François Aupetit (AFA), Ligue Nationale Contre le Cancer (LNCC), Mon Réseau Cancer ColoRectal (MRCCR) e Patients en Réseau.
Este projeto está sendo internacionalizado.
Nosso objetivo continua o mesmo,
Toda vez que cuidamos de uma única pessoa, tornamos o mundo inteiro melhor.
CCR Fatos e Números
CCR Fatos e Números
Aproximadamente
de casos são diagnosticados anualmente, desses, 520.000 são diagnosticados na Europa.1
Globalmente, espera-se que a prevalência do CCR aumente para mais de
de casos por ano até 2040.3
O câncer colorretal (CCR) é o terceiro câncer mais comum no mundo,1 com
pessoas diagnosticadas quando a doença já apresentou metástase (estágio IV).2
Referências:
- The Global Cancer Observatory, 2020. International Agency for Research on Cancer, World Health Organization. Available at: https://gco.iarc.fr/today/online-analysis-multi-bars. Accessed January 2022.
- Van Cutsem E, et al. Ann Oncol. 2014;25(Suppl 3):iii1–iii9.
- Gunter MJ, et al. Ann Oncol. 2019;doi: 10.1093/annonc/mdz044.
- American Cancer Society. Colorectal Cancer Facts and Figures 2020-2022. Available at: https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/research/cancer-facts-and-statistics/colorectal-cancer-facts-and-figures/colorectal-cancer-facts-and-figures-2020-2022.pdf. Accessed January 2022.
- Kerr J, et al. Lancet Oncol. 2017; 18(8):e457–71. doi: 10.1016/S1470-2045(17)30411-4.
- American Cancer Society. Colorectal Cancer Prevention. Available at: https://cancer.org/cancer/colon-rectal-cancer/causes-risks-prevention/prevention.html. Colorectal Cancer Prevention | How to Prevent Colorectal Cancer. Accessed January 2022.
- Cancer.Net. Colorectal Cancer: Symptoms and Signs. Available at: https://www.cancer.net/cancer-types/colorectal-cancer/symptoms-and-signs. Accessed January 2022.
- National Cancer Institute. Psychological Stress and Cancer. Available at: Accessed January 2022.